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           Perfil        

::Meu nome é Lucilia.
::Meus amigos me chamam de Lu.
::Idade:
40 e uns

::Altura: 1,61m


 

       Me acham:      






 

         Defeitos:       

::Crítica
::Perfeccionista
::Procrastinadora

 

            Signo           



 

        Qualidades:      

::Leal
::Objetiva

 

      Horóscopo Chinês:   

          Adoro            

::Minha família
::Meus amigos
::Minha vira-lata Lila
::Morangos
::Bife á milanesa
::Casa Blanca
::Meu blog
::Pôr do sol
::Rio de Janeiro
::Viajar
::Crianças
::Animais
::Elis Regina
::Música new age
::Rosa
::Anjos
::Fadas
::Sonhar acordada


 

         Detesto:        

::Gente chata, invejosa ou pessimista
::Acordar cedo
::Funk
::Falar no telefone
::Política
::Fumar (mas fumo)
::Violência

 

  Não saio de casa sem:

::Protetor solar
::Brincos
::Perfume
::Meu terço

 

        Um sonho:        


 
..."uma casa no campo, onde eu possa levar meus amigos, meus discos (cds) e livros e nada mais!"
 

   Definindo-me em uma frase:  

" Suave como a gaivota e ferina como a leoa"


 

           Corpo:          


Dieta: Vigilantes do Peso
Exercícios:Caminhada e musculação
Projeto: Barriga zero


 

       Pesagens:       

 

Data

Peso

Diferença

04/08

61.5kg

nenhuma

12/08

60.2kg

1.3kg

19/08

59,4kg

0.8kg

26/08

60,3kg

+0.9kg

02/09

60,3kg

-

09/09

59,6kg

0.7kg

16/09

58,9kg

0.7kg

23/09

58,3kg

0.6kg

30/09

58,3kg

-

07/10

58,2kg

0.1kg 

14/10

58,0kg

0.2kg

21/10

57,8kg

0.2kg

28/10 57,6kg 0.2kg
25/11 57,5kg 0.1kg
25/12 57,2kg 0.3kg
30/12 58,2kg +1kg
25/01 58,0kg -0,2kg
25/02 58,5kg +0,5kg
25/03 58,0kg -0,5kg
25/04 57,0kg -1,0kg
25/05 57,9kg +0,9kg
02/06 58,4kg +0,5kg
09/06 57,2kg -1,2kg
20/08 58,4kg +1,2kg
13/11 60,8kg +2,4kg
29/11 60,3kg -0,5kg
19/05 59,4kg -0,9kg
     
     
     
     
     

 

 

Tabela de Medidas:

 

 

Data: ago/06

Data:

dez/06

Data

cintura 85,0cm 75,0cm  
quadril 104,5cm 100,0cm  
busto 85,5cm 85,0cm  
coxa D 44,0cm 44,5cm  
coxa E 45,5cm 45,5cm  
pant D 36,5cm 36,0cm  
pant E 36,5cm 36,0cm  
braço D 31,0cm 30,0cm  
braço E 31,0cm 30,5cm  

 

Contador de Deslizes:

 

Estou há

4 dias!

sem cometer deslizes
Meu record é 40 dias!

 

           Livros:           


JANEIRO:
::Dieta do Amor - Concita Pedrina
::Mulheres Boazinhas não Enriquecem L.P.Frankel
::Faça sua Vida Valer a Pena - Emmet Fox


FEVEREIRO:
::Mea Culpa - Doca Street
 

MARÇO:
::Por onde caminham os anjos - Joan W. Anderson

ABRIL:
::O Caçador de Pipas - Kahaled Hosseini
::O Passo Decisovo - Krishnamurti

MAIO:
::Complexo de Sabotagem - Colette Dowling
::Meditação Passo a Passo "COMO OS ALIMENTOS PARA O CORPO, A LEITURA É NUTRIÇÃO PARA A MENTE"
DR. WALTER DOYLE

 

           Linke-me        

 
 

        Midi Player         

Casa no Campo - Elis Regina

 

             Galeria:          

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Hoje não trouxe comidinha de casa e vou ter que me virar por aqui mesmo, no trabalho... Vou comer no refeitório daqui... Depois eu conto.

Mas agora quero partilhar com vocês a mensagem de hoje do site mensagensangels que tem tudo a ver com o espírito de Natal, do jeitinho que Jesus nos ensinou, pois a verdadeira riqueza não está no ter e sim no ser.

Vamos a ela:

" Caixinha de beijos "

Certo dia um homem chegou em casa e ficou muito irritado com sua filha de três anos. Ela havia apanhado um rolo de papel de presente dourado e literalmente desperdiçado fazendo um embrulho.

Porque o dinheiro andasse curto e o papel fosse muito caro, ele não poupou recriminações para a garotinha, que ficou triste e chorou.

Naquela mesma noite, o pai descobriu num canto da sala, no local onde a família colocara os presentes para serem distribuídos no dia de natal, um embrulho dourado não muito bem feito.

Na manhã seguinte, logo que despertou, a menininha correu para ele com o embrulho nas mãos, abraçou forte o seu pescoço, encheu seu rosto de beijos e lhe entregou o presente.

Isto é pra você, paizinho! Foi o que ela disse.

Ele se sentiu muito envergonhado com sua furiosa reação do dia anterior. Mas, logo que abriu o embrulho, voltou a explodir. Era uma caixinha vazia.

Gritou para a filha: você não sabe que quando se dá um presente a alguém, a gente coloca alguma coisa dentro da caixa?

A criança olhou para ele, com os olhos cheios de lágrimas e disse:

Mas, papai, a caixinha não está vazia. Eu soprei muitos beijos dentro dela. Todos para você, papai.

O pai quase morreu de vergonha. Abraçou a menina e suplicou que ela o perdoasse.

Dizem que o homem guardou a caixa dourada ao lado de sua cama por anos. Sempre que se sentia triste, chateado, deprimido, ele tomava da caixa um beijo imaginário e recordava o amor que sua filha havia posto ali.

De uma forma simples cada um de nós, humanos, temos recebido uma caixinha dourada, cheia de amor incondicional de nossos pais, de nossos filhos, de nossos irmãos e amigos.

Entretanto, nem sempre nos damos conta. Estamos tão preocupados com o ter, com valores do mundo, que as coisas pequenas não são percebidas por nós.

Assim, a esposa não valoriza o ramalhete de flores do campo que o marido lhe enviou, no dia do aniversário. É que ela esperava ganhar uma valiosa jóia e não aquela insignificância.

O marido nem agradece o fato da esposa, no dia em que comemoram mais um ano de casados, esperá-lo com um jantar simples, a dois, em casa. Ele estava esperando uma comemoração em grande estilo, ruidosa, cercado de amigos e muitos comes e bebes.

Os pais não dão importância para aquele cartão meio amassado que os pequenos trazem da escola, pintado com as mãos de quem apenas ensaia a arte de dominar as tintas e os pincéis nas mãos pequeninas.

Eles estão mais envolvidos com as contas que a escola está cobrando e acreditam que pelo tanto que lhes custa a mensalidade escolar, os professores deveriam ter lhes enviado um presente de valor.

É, muitos de nós não encontramos os beijos na caixinha dourada. Só vemos a caixinha vazia.
.....................

O amor é feito de pequeninas coisas. Não exige fortunas para se manifestar.

Por vezes, é um ato de renúncia, como a daquele homem que no dia de natal, em plena guerra, conseguiu apenas uma laranja para a ceia dele e da esposa.

Então a descascou, colocou em um prato, criando uma careta com os gomos bem dispostos e entregou para a esposa, com um beijo e um pedaço de papel escrito: feliz natal!

E ficou observando-a comer, com vagar, feliz por ver os olhos dela brilharem e ela se deliciar com a fruta tão rara naqueles dias, naquele local.

****************************************
Desejo à você um Ótimo Final de Semana.
"Que os Anjos iluminem seus caminhos"
um abraço,
João Adolfo



Postado por: Lu às 10h58

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Nossa...O ano está chegando ao fim... Tantas coisas pra realizar...Algumas realizei este ano, como começar a fazer musculação na academia, emagrecer (estou no caminho), mas muitas outras tais como parar de fumar e aprender a dançar, ainda não. Eu estou disposta a participar do Projeto Natal 2007 da Lau.  Não é que rimou? Hehehe! Acho que vai ser super legal, porque com união o caminho fica mais suave, né?

Mais uma mensagem do site meu anjo:

 

- Marés

 
Sou movido pela esperança,
e os sonhos mais loucos me carregam.
Sonho com uma pessoa que eu amo,
e é lógico me ama também,
sonho com a família unida,
que de tão feliz, se abraça sempre que se vê.
Sonho com um bom trabalho,
mas sonho também com um bom lazer...
 
A esperança é a vela do meu barco,
é o que me empurra nas marés baixas,
e não me deixa ficar parado.

Juntando a esperança e os sonhos,
descobri a fé e transformei
o impossível em realidade,
pois entendi, que tudo começa e termina,
aqui mesmo, dentro de mim.
 
Que a esperança te faça sonhar,
e que o sonho te leve ao REALIZAR.
Que os ventos dessa tarde te levem longe,
onde você quiser chegar...


Postado por: Lu às 10h51

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Mais uma semana se inicia e dessa vez, mais tranqüila. A empregada voltou a trabalhar ontem e fiquei livre da pilha de roupa para passar...Hehehe!!! Iupi!!!

Também voltei ao meu planejamento alimentar: o que inclui frutas, verduras e legumes.

Semana passada em função da dupla “jornada de trabalho”, só fui a academia uma vez.

Será que esta  semana consigo consertar isso? Não sei, porque ainda não fui nem um dia. Espero conseguir hoje.

Sexta-feira é dia de confraternização de final de ano na academia e faremos um churrasco. É a 1ª vez que vou a um churrasco á noite. Começa ás 19:00h.

Agora vou partilhar uma mensagem do site Meu Anjo que não sai da minha bolsa. Não tenho lido... Vai me ajudar a desenrolar e espero que também ajude alguma de vocês.

Tenham todas um bom dia!

 

Organize-se!
Coloque as suas gavetas em ordem,
não acumule  nada, principalmente dívidas.
Pegue um caderno, pode ser o mais simples que for,
coloque cada centavo na conta, o que entra e o que sai,
mesmo atolado até o pescoço, é importante saber,
onde vai o seu dinheiro e aprender como mantê-lo.

Existem coisas que são da "alçada espiritual",
mas existem coisas que só nós podemos fazer,
e a organização e a prevenção são ferramentas
que bem utilizadas nos levam a tranqüilidade,
e nos deixam livres para pedir aos céus
coisas que realmente são da competência divina.

Deixe a sua roupa preparada para  vestir pela manhã,
e não perderá a hora, nem da escola, nem do trabalho.
Se a entrevista foi marcada para ás 10, chegue as 9:30.
Deixe o feijão de molho na noite anterior,
assim você não esquece de cozinhá-lo e ainda economiza gás.
Faça a lição de casa hoje, arrume a sua cama,
não deixe a roupa suja juntar demais  para lavar,
nem deixe de dormir por causa de ninguém.
Coisas práticas, que todos sabemos,
mas nem sempre fazemos.


A paz começa pela manhã,
com a oração que deveríamos fazer, e nem sempre fazemos
se estende pelo dia, com a serenidade que deveríamos ter,
e termina no lar, quando deveríamos entrar em nossa casa,
como quem entra num templo, em silêncio respeitoso,
abraçando cada familiar, como se fosse o último dia,
porque pode ser que o dia não chegue anoitecer,
e toda pressa pode acabar em nada.

Organize-se para viver!

Paulo Roberto Gaefke



Postado por: Lu às 09h19

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